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トラックドライバーはきつい?現役目線でリアルに解説

「トラックドライバーはきつい」

検索すると、こんな言葉が必ず出てきます。

  • 長時間労働
  • 休めない
  • 給料が安い
  • 危険
  • 将来性がない

正直に言います。

きつい会社は本当にきついです。

でも一方で、

「思っていたより全然きつくない」

「前職より楽で稼げる」

と感じているドライバーがいるのも事実。

この記事では、

**現場目線で「何がきついのか」「なぜ差が出るのか」**を整理し、

最後に 後悔しない選び方 まで解説します。

結論:トラックドライバーがきついかどうかは「会社次第」

最初に結論です。

トラックドライバーがきついと言われる理由は

仕事内容そのものより「働く環境」 にあります。

  • 同じ10tトラック
  • 同じ配送距離
  • 同じ荷物

でも

会社が違うだけで、きつさは天と地ほど変わります。

トラックドライバーが「きつい」と言われる5つの理由

① 労働時間が長くなりやすい

きついと言われる一番の理由です。

  • 朝が早い
  • 拘束時間が長い
  • 待機時間が読めない

特に、

  • 荷待ちが長い
  • 配送件数が多すぎる
    会社では、体力より 精神的に削られる ことが多いです。

② 体力的にしんどい仕事もある

ドライバー=運転だけ

と思われがちですが、現実は違います。

  • 手積み・手降ろし
  • 重たい荷物
  • 夏の暑さ・冬の寒さ

ただし、

  • カゴ台車
  • パレット
  • フォークリフト
    中心の仕事も多く、全部が重労働ではありません。

③ 生活リズムが崩れやすい

  • 深夜運行
  • 早朝スタート
  • 不規則なシフト

これが合わない人にとっては、かなりきついです。

逆に

「夜型」「一人で淡々とやりたい」

人には向いています。

④ 休みが取りづらい会社もある

  • 人手不足
  • 代わりがいない
  • 有給が取りづらい

こうした会社では

「休めない=きつい」

になりがちです。

⑤ ブラックな会社が一定数存在する

残念ながら事実です。

  • サービス残業
  • 違法な長時間労働
  • 安すぎる歩合給
  • 事故は自己責任

こうした会社に当たると

「トラック業界=地獄」 という印象になります。

それでも「きつくない」と感じる人がいる理由

一方で、こんな声もあります。

  • 「前職より楽」
  • 「人間関係が楽」
  • 「給料が上がった」
  • 「一人の時間が多くて気が楽」

理由はシンプルです。

✔ 会社選びに成功している

✔ 自分に合った働き方を選んでいる

きつさが分かれるポイントはここ

✔ 配送距離(長距離/地場)

  • 長距離:拘束は長いが運転中心
  • 地場:拘束短めだが件数多め

✔ 荷物の種類

  • 食品・雑貨:体力必要な場合あり
  • 宅配・軽貨物:件数勝負
  • 工業製品:比較的楽なケースも

✔ 給与体系

  • 固定給+残業代
  • 歩合制(安定しない場合あり)

トラックドライバーに向いている人

  • 一人で仕事するのが好き
  • 運転が苦にならない
  • ルーティン作業が得意
  • 人間関係のストレスを減らしたい
  • 体を動かす仕事が嫌いじゃない

こういう人は

「意外と楽な仕事」 と感じることも多いです。

「きつい」と感じやすい人の特徴

  • 規則正しい生活を最優先したい
  • デスクワークが好き
  • 体力仕事が苦手
  • 不安定な収入が嫌

この場合は、

働き方・職種選びが重要になります。

トラックドライバーで後悔しないために一番大事なこと

結局これです。

👉 仕事内容ではなく「会社」を見ること

  • 労働時間の実態
  • 荷待ちの有無
  • 給料の内訳
  • 休みの取りやすさ
  • 離職率

同じドライバーでも、

会社が違えば別の仕事レベル になります。

まとめ:トラックドライバーは「きつい仕事」ではない

  • きつい会社は確かに存在する
  • でも、全部がきついわけではない
  • 環境次第で「楽で稼げる仕事」にもなる

トラックドライバーという仕事は

選び方を間違えなければ、十分にアリな仕事 です。

「きついかどうか」は

あなたの選択次第で変えられます。

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